119 Avenue de la gare

29900 CONCARNEAU

Tél : 02 98 60 79 04

contact@centreoxygene.fr

Lundi - Samedi 8h00 - 19H00

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contact@centreoxygene.fr

Sport - Santé

Partenaire de votre santé

Le Centre Oxygène vous propose de nombreuses activités sportives non dégradantes pour entretenir votre Santé

Par petits groupes pour un suivi optimal et une individualisation de vos programmes

Horaires et planning consultables sur notre site et à l’accueil

Des séances en salle de différentes gymnastiques sont organisées à plusieurs moments de la semaine, par groupes de 8 à 10 personnes pour un coaching le plus individualisé possible.

Par Nathalie BOURGEON, Kinésithérapeute – éducateur sportif

Studio Pilates

Ensemble d’exercices et de postures axés sur la respiration, la tonification musculaire en profondeur des abdominaux et muscles dorsaux, la coordination et la rythmicité.

Exercices au sol avec ou sans petit matériel.

Courant 2021, le Centre Oxygène intègrera plusieurs machines, dont des Reformers pour vous proposer un véritable parcours sportif et éducatif par groupes de 4 personnes.

Cours collectifs de 60min:

Inscription trimestrielle sur la base de 13€ la séance.

Inscription à la séance: 18€, suivant place disponible.

Cours sur Reformer de 60min: 20€

Ecole du dos - Activ ball

Gymnastique de kinésithérapeute, ludique et préventive, dont les buts sont l’assouplissement et la tonification musculaire. Différents niveaux sont proposés par groupes de 8 à 10 personnes pour un contrôle renforcé:

Gymnastique école du dos mail 14 pour une prévention des troubles rachidiens, pour une éducation préventive des patients.

Gymnastique Activ’Ball® véritable activité sportive, rythmée et dynamisante pour renforcer, gainer et mobiliser l’ensemble de la musculature du corps.

Cours collectifs de 60min:

Inscription trimestrielle sur la base de 13€ la séance.

Inscription à la séance: 18€, suivant place disponible.

Coaching individuel

Nathalie BOURGEON vous reçoit dans un premier temps et procède à l’établissement d’un programme personnalisé afin d’accéder à vos objectifs.

Cours individuels bénéficiant de l’ensemble de ses compétences et de son expérience en terme de prévention et de Sport-Santé.

Séance individuelle: 40€/30min

Lpg huber 360

NOUVEAU : HUBER 360 EVOLUTION

Le Huber 360  Evolution est une plateforme de neuro-physical training. Cette machine LPG à pour objectif le sport, le fitness high-tech et le sport santé .

« bougez chez votre kiné !»

Des programmes complets et ciblés par des exercices personnalisés et adaptés.
Un suivi de votre progression.

*Préparation physique sportive
*Sculpter sa silhouette
*Fitness
*Mal de dos
*Renforcement abdominal après grossesse (après rééducation périnéale)
*Equilibre, coordination et ré-entrainement à l’effort

Bilan et séance coachée: 40€

Séance surveillée: 15€

Forfait mensuel de 8 séances surveillées: 100€ (surtout FIT, en complément d’une prise en charge LPG Cellu M6)

Qi Gong

Gymnastique de Santé

Pratique liée à la tradition chinoise incluant des exercices de postures et l’apprentissage des mouvements pour dynamiser le Qi, énergie vitale.

Véritable technique de développement personnel pour atteindre une sérénité dans le lâcher prise.

Groupes de 10 personnes sur 60min: 15€/séance.